Hardt å være familiefar til fire...!

Skrevet av Bernt Erik 2008-06-24 13:47

Selv om overskriften kanskje høres ut som jeg sliter, så var det ikke sånn ment. At man kan bli sliten er noe jeg ikke legger skjul på og da er det godt å kunne legge seg ned å slappe av litt.

Inne mellom finner vi frem til godstolen eller sofaen og da hender det at jeg og Emil (3 år) gjerne vil hvile litt. Malin (snart 3 måneder) er også selvskreven opp i godstolen/sofaen mens vi tar en power nap.

Visste du at å ta en power nap er ganske sunt dersom du føler deg sliten. Dette lærte jeg da jeg var i militæret. Da hadde vi kurs i søvnrytmer. Om jeg får en power nap på rundt 15-20 minutter, kan jeg holde meg våken flere timer ekstra selv om jeg natten før ikke sov mange timene.

Hva med deg - sover du noe ekstra utenom den nattlige søvnen eller må du også inne mellom ha en liten power nap?

Nedenfor ser dere meg og Malin hvor begge to sover en liten power nap på sofaen!

- Sitere
Skrevet av: ISAF
2008-06-24 13:51
Er selv en stor tilhenger av power nap, meget undervudert LAN hjelpe midel.
Ser riktig koselig ut btw
- Sitere
Skrevet av: Second Style
2008-06-24 13:53
Orker ikke sove bort dagen min
Uansett det er ikke bra for tenåringer å ha Feks:
Sove litt etter middag, kommer ut av søvn rytmen sier helsesøster.
- Sitere
Skrevet av: Drakenbourgh
2008-06-24 13:55
Det er superkos med powernaps med barna da...

Dessverre liker datteren min også å ta seg en liten powernap hver dag - og får hun den etter halv fire, så er det umulig å få henne i seng.....
- Sitere
Skrevet av: Bernt Erik
2008-06-24 14:16
Prøver å unngå alt for mange power naps etter kl. 16:00 vi også, men det hender Emil finner seg et lite hjørne og sovner på flekken. Men heldigvis er han ikke så vanskelig å få i seng da selv om power napen blir litt i seneste laget
- Sitere
Skrevet av: quakecry
2008-06-24 14:16
Har hendt seg at jeg har powernaps.

Men veldig fint bilde.

Far og datter sover i lag.-Søtere blir det ikke
- Sitere
Skrevet av: ES
2008-06-24 14:46
Haha, søtt ^^

Power naps, høres smart ut! Setter du på ei vekkerklokke?!
- Sitere
Skrevet av: Zechez
2008-06-24 15:04
Citerer ES:
Haha, søtt ^^

Agreed.

Pleier aldri å sove på dagen, holder meg til å sove om kveldene . Heldigvis kan jeg sove såpass lenge(somemerferie =D) at jeg ikke føler meg trøtt på dagen. De eneste gangene jeg sover om dagen er når noen har holdt meg våken hele kvelden .
Power Naps - Hva er det? Ekstremt tung soving =P?
- Sitere
Skrevet av: Matscoolio
2008-06-24 15:06
Har ikke powernappet på år og dag jeg. Eller det er hva jeg tror iallefall.

Det bilde var forresten kjempesøtt^^
- Sitere
Skrevet av: Prebaland
2008-06-24 15:10
Jeg sover kun på natten jeg. Men nå når jeg har fått meg sommerjobb så frister det med en liten power nap
- Sitere
Skrevet av: jon_melon
2008-06-24 16:16
Det så ut som en digg power-nap Jeg pleier ikke å gjøre det, men det ser faktisk ganske digg ut
- Sitere
Skrevet av: sirup
2008-06-24 16:41
har gjort det en gang tror jeg
- Sitere
Skrevet av: Shavis
2008-06-24 18:23
har du tenkt over at du kan rulle over malin x)
- Sitere
Skrevet av: Bernt Erik
2008-06-24 20:47
Nope, gjør ikke det i den stillingen der vet du Da hadde jeg vær myk da med den ene armen under henne.

Men behagelig var det i alle fall
- Sitere
Skrevet av: JTB
2008-06-24 21:30
Jeg klarer ikke å sovne / powernap om dagen. Det må v?re en barne og voksen teknikk, ikke for tenåringer. Veldig søtt bilde
- Sitere
Skrevet av: NightNerd
2008-06-24 22:50
Elsker powernap. Kanskje litt for mye, pluss blir gjærne litt lenger. Og da blir man ikke fullt så power. Men siden min største, Elias snart 3, bestemte seg for og stå opp ca 0430 i ferien min var det godt med powernap nå og da. Spesielt siden far ikke la seg før 0200 pga GTA, BC og GRID...
- Sitere
Skrevet av: tguls
2008-06-24 22:56
Jeg prøver å sove så lite som mulig
Har sovet på dagen 1 gang etter å ha vært opp 36 timer eller sover jeg bare min nattesøvn, og jo kortere den er jo bedre
- Sitere
Skrevet av: Rampage Jackson
2008-06-24 23:54
hadde noen heftige power naps med beste far når jeg var i bleie stadiet.

jeg siklet helt ned den stakkars mannen.

gjør det fortsatt. (ikke med beste far da, det er jeg for gammel til) men bare når jeg er virkelig sliten.

funker fett tho.
- Sitere
Skrevet av: Drakenbourgh
2008-06-25 09:05
Shavis - som helt nybakt forelder, eller som ikke-forelder er det noe man bekymrer seg for, men jeg har aldri hørt om noen som har rullet over barnet. Tror man får en innebygget sperre når barna ens ligger der. Vet at samsoving er noe man ikke nødvendigvis anbefaler i vesten, men husk at mennesket har levd slik i mange titalls tusen år, og at det fortsatt er normen i de fleste land i verden - uten at barnedødeligheten går opp av den grunn.

Barna, dessverre, har ikke denne sperren. Når vesla sover med oss ruller hun rundt og veiver med armer og bein i søvne. Det hender jeg våkner av at hun ligger oppe på hodet mitt, eller plutselig kjører en sylskarp albue eller en hæl inn i ryggen eller nesa mi...
- Sitere
Skrevet av: Bernt Erik
2008-06-25 11:29
Hehe - godt skrevet Drakenbourgh

Har opplevd selv at Malin plutselig har ligget og veivet med henda, mens ansiktet mitt har fått seg et slag eller to

Det er godt å kunne ligge sammen med barna. Man får en slags indre ro som er unik. Jeg elsker det
- Sitere
Skrevet av: Drakenbourgh
2008-06-25 12:09
Jeg også Bernt. Det er veldig godt å ha vesla sovende på armen, eller brystet. Man får bare lyst til å ligge der enda lenger. Jeg får også den indre roen da
- Sitere
Skrevet av: TwIzTiD
2008-06-25 12:11
Veldig søtt bilde

Power naps er nesten u-unngåelig i en travel hverdag... Jeg hadde hvertfall ikke klart meg uten