Jeg hater kink i nakken...!
Åhhhh! I dag morges våknet jeg med kink i nakken. Jeg hater kink i nakken og spesielt med tanke på at dette er min siste feriedag. Når jeg får kink i nakken, noe jeg får et par ganger i året, prøver jeg alt å bli kvitt det. Først en varm dusj, så får jeg madammen til å massere nakken noe som hjelper i visse tilfeller. Deretter kryper jeg til korset med å smøre jeg meg inn med en krem (som jeg ikke husker navnet på).
Mamma brukte å si "jeg må slutte med å snu meg etter damer", men til og med det hjalp ikke noe særlig, for kinken kom uansett. Nå kan jeg ikke snu hodet noe særlig til venstre og vrir hodet på en spesiell måte for i det hele tatt å se noe til venstre.
Gruer meg som en hund til i kveld når jeg skal sove. Å ikke kunne snu seg til venstre side uten å få smerter er også noe jeg hater. Bernt er en person som sjelden hater noen tingen, men akkurat kink er noe av det verste jeg opplever.
Synes synd på madammen for et par år siden som fikk forferdelig kink like før vi skulle på en fin restaurant og kino etter på. Hun hadde forferdelig vondt og prøvde med beste evne å støtte henne slik at smerten ikke ble så uutholdelig. Nei, kink i nakken er ikke noe godt og krysser fingrene på at den forsvinner like fort som den kom. for i morgen er det ny arbeidsdag og da er det greit å være frisk og rask.
Hva med deg - får du kink i nakken og hva er ditt "kjerringråd" mot kink i nakken?

- Bernts nyhetshjul 12.07.08
- NÅ er Malin døpt!
- Beijing 2008-feber med eget mesterskap
- Den skjulte fare...!
- Barnedåp på gang...
- Hannah Montana: Music Jam - barnespill
- Moderator Pondus81 giftet seg i dag!
- Bernts nyhetshjul 27.06.08
- Å spille i en klan er unikt - takk TB!
- Bernts nyhetshjul 25.06.08!
- Hardt å være familiefar til fire...!
- LEGO Indiana Jones - familiespill nr. 1
- Når naturen kommer inn på stua!
- Kake, kake og atter kake...!
- Jobbe, jobbe, jobbe hele sommeren...!
- Battlefield Heroes i bare underbuksa!
- Flytte tilbake til hjemkommunen din...?
- Gamereactor Quiz - populært event!
- Rampestreker!
- Gamereactor Radio del 2
- Josefine og Bokstav-jungelen!
- 39,- for Age of Conan hos Elkjøp!?
- Bitende kaldt vann i varmen...!
- Big happening med Gamereactor!
- Da er navnet klart på solstrålen vår!
- Bernts nyhetshjul 9. juni!
- Race Driver Grid - kongespill til PC!
- Gamereactor Radio!
- Fete t-skjorter i sommervarmen!
- Tivoli på stua!
- Hva er din favoritt-is i sommervarmen?
- Populært foredrag om spill!
- La meg få presentere kontorstolen min!
- Man sovner hvor det måtte passe...
- Sønnen min er en kremmer!
- Jeg ble reddet ... igjen!
- Midnight Club: Los Angeles - Ser bra ut!
- Foredrag om spill for videregående skole
- Boom Blox, spill for hele familien!
- Tannlegetime og veiekontroll...!
- Releaseliste spill mai, juni og juli!
- Bli med på beta av Battlefield Heroes!
- C&C: Red Alert 3 - jeg sikler stort!
- Josefine: Matterallyet - barnespill!
- Useriøse mailer fra alle verdens hjørner
- 17. mai for the gaming family!
- Ekte mannfolk gjør ikke husarbeid?!
- Norsk spilltutvikler vant pris!
- Mer snacks fra Gamereactor!
- Bernts Nyhetshjul 14. Mai!
- Med eller uten sukker...?
- Bernts Nyhetshjul 10. mai!
- Lord of the Rings: Conquest - jeg sikler
- Norges Ishockeylag på vei til noe stort!
- Beta-test av Battlefield Heroes...
- Last ned beta-patch v1.50 til BF 2142!
- Jeg hadde besøk av to jobbskygger!
- Josefine - Mystery in London!
- MotorStorm: Pacific Rift - fete screens
- Postmann Pat DS - barnespill!
- Hjelp - foreldrene mine spiller!
- Tidlig krøkes for god gamer skal bli...!
- Trampolinemoro!
- Jenta er blitt tre uker gammel...!
- Mr. Bean til unnsetning - barnespill!
- Grand Theft Auto IV til PC...?
- Ny patch til Battlefield 2142...!
- Spore - et annerledes og spennende spill
- Grand Theft Auto IV - jeg sikler...!
- Humoristiske Battlefield Heroes...!
- GTR Evolution - bilsimulator som kicker
- Mafia II ser bare bedre og bedre ut...!
- Mer snacks fra Race Driver: Grid!
- Releaseliste april, mai, juni og juli!
- En kaie forvillet seg inn i ovnen vår!
- Nye fete Gamereactor t-skjorter!
- The Suite Life of Zack & Cody - spill!
- Konkurranser på Gamereactor!
- Mer snacks fra Mafia II
- EU forkaster fildelingsforslag
- De første dagene som pappa til fire...!
- Pappa til fire - Endelig kom solstrålen!
- Til sykehuset vi drar...
- Stopp Uwe Boll NÅ hvis du ønsker!?
- Battlefield 3 - drøm eller virkelighet!
- Jeg har blitt utsatt for kupp!
- God of War: Chains of Olympus
- Populær Brio-jernbane!
- Gamereactor på MSN!
- Gikk du fem på...?
- TEIPfest med Xgame og CTRL+ ALT+ DELETE
- Veien var en potetåker...
- - 50% på spill, film og musikk!!!!
- Herlige tider med våryrhet...!
- Lille Øisteins Store Reise - barnespill!
- Battlefield: Bad Company - Fett spill!
- Mer snacks til Ace Combat 6...
- Tatt på senga!
- En nervepirrende opplevelse!
- Gamereactor søker PHP-programmerer!
- Thorbjørn - mannen bak THQ Norge!
- Påskeidyll på Snåsa + tubekjøring!
- GPS til din PSP!
- Franklin: En bursdagsoverraskelse
- White Gold: War in Paradise - Wannabe!
- Frontlines: Fuel of War - et godt spill!
- Pinball - spill som gjør meg glad!
- Min dyreskole - nok et godt barnespill!
- Gutteselskap med ødeleggelse av biler!
- Skumle planer på gang i GTA IV...!
- Gamereactor Norden gjør storeslem!
- Aliens: Colonial Marines
- Age of Conan - For krevende eller...?
- StarCraft II - Strategiens mester!
- S.T.A.L.K.E.R.: Clear Sky - det stråler!
- Kopiskandale på CeBIT
- Lukt som aldri forsvinner!
- Far Cry 2 - spillet som frister...!
- Vegas Night med JC og kjendiser!
- Kun kort tid igjen!!!
- Mafia 2 - ny drøm går i oppfyllelse!
- Gamereactor best ... Er det MULIG?!?!?
- Den store premiehaugen...!
- En fet opplevelse på Ricks...!
- Gamereactor ut på tur - IGJEN!
- LEGO Halo på tur...?
- Grand Theft Auto IV - detaljert råskap!
- Kampen om achievements!
- Kan spill føre til mord?
- Battlefield Heroes - GRATIS SPILL!!!
- Battlefield: Bad Company - sikle, sikle!
- Enda mer The Settlers Rise of an Empire
- Gran Turismo 5: Prologue - Vi fristes!
- Underskriftskampanje som interesserer!
- Utdannelse som frister...!
- Fete detaljer i Race Driver GRID!
- Party, party, party - wohoooo!
- Hvor er det blitt av sprengkulden?
- Akupunktur eller legebesøk?
- Xbox 360 selger og selger tross alt!
- Ditt beste kjøp?
- World of Warcraft - hvorfor så populært?
- Indiana Jones - spill og film på gang!
- Logitech med noe heftig på gang!
- Vi samler oss for PC-en som spillmaskin!
- Frostbyte - Hva skjer i dag?
- Frostbyte er i gang ... del 2!
- Vi er bedre enn svenskene, uansett...
- Frostbyte LAN-party i gang!!!!
- Utvidelse til SimCity Societies...!
- Frontlines: Fuel of War - spennende...!
- Den store dagen...!
- Fiks din døde Xbox 360 selv...!
- Red Alert 3 - noe å se frem til!
- Min Valentins-dag!
- "PC Gaming Alliance" skal redde PC'en
- Devil May Cry 4 - mesterverk!
- Det perfekte bilspillet...?
- Jeg har vunnet ... ehhh???
- CS-spiller anmeldt for narkotikasalg
- Mass Effect til PC - ENDELIG!
- Race Driver GRID - lækkert!
- Gamereactors svenske testrom!
- Buzz Jr. Dinos - Artig, artig, artig!
- En ny gjeng spillutviklere!
- Rainbow Six Vegas 2 - gleder meg stort!
- Min Kjæreste - barnespill!
- Call of Duty 5 ... Hva kan vi forvente?
- Welcome to Paradise!
- What the Hell - four kids!!!!
- Jeg elsker spill-simulatorer!
- Forandring fryder!
- Moorfrog - en mani!
- En velfyllt timeplan!
- Foreldre som skiller seg...!
- Jeg er dyrlege!
- Skjermens store betydning!
- Mine små irritasjoner...!
- Logitech vinner stort!!!
- Ace Combat 6: Fires of Liberation
- Sjurreir av ledninger!
- Tiberium - jeg gleder meg stort!!!
- Vi nærmer oss ny istid...!
- Jeg og mine hester!
- Playstation 3 vinner...!?
- Mitt liv som selger?
- Jeg har blitt onkel...!
- Total hjernedødhet...!
- Er du en kokk eller...?
- Kreativitet er en dyd!
- Cloverfield - en film jeg ser frem til!
- Hadde jeg bare bodd der så...!
- Tunnelsyn uten forstyrring!
- Hvorfor PC...?
- Tidlig krøkes som en god gamer skal bli!
- 15 000 publiserte tekster - wohooo!
- Sikler Microsoft etter Logitech?
- Noen tanker rundt PSP med GPS!
- Daniels Legenden om Zelma!
- Akkurat nå er jeg irritert på posten!
- Welcome to the Battlefield!
- Kunne ikke ha klart meg uten...!
- Noe stort er på gang!
- Nå MÅ jeg løpe...!
- Frustrerende frustrasjon!
- Xbox 360 - here I come!
- Det er en ære å bli gudforeldre!
- Takk for et fantastisk 2007!
- Technic Lego...!
- Julespill...?
- Så er dagen her - God Jul folkens!
- Hei - jeg trenger et hjem!
- Julens mange gleder!
- Kaptein Sabeltann - Grusomme Gabriels...
- Juleforberedelser - juletradisjoner!
- Endelig har jeg nådd målet!
- Den beste plassen på jord!
- What's up with the hair dude...?
- Blir vi svindlet?
- Jeg er evig takknemlig!
- Hvem får hvit jul i år - oppdatert!
- Giftig regn!
- SimCity Samfunn - et engasjerende spill!
- Glipper det for Bernt...?
- Voksnes fordommer mot spilling!
- Skal, skal ikke...?
- Jeg er igjen avhengig...!
- Biler - Mater National Championship - PC
- Pålegget alle burde smake...!
- Hvilken mobiltelefon har du nå?
- Hunger etter fart - ProStreet!
- Min Dyreklinikk i Afrika!
- Valgets kvaler, hvilke konsoller har du?
- Premier til julekalenderen!
- Disney Princess - bra barnespill til PS2
- Worms: Open Warfare 2
- Julekalender!
- Under 1 måned til julaften!
- Her jobber jeg... se kontoret mitt!
- Nydelig!
- Hvordan er det mulig?
- Josefine i Eventyrland!
- Hest og Ponni - lær deg hesten å kjenne!
- Crysis - årets spill!
- Den hersens hodepinen!
- Jeg blir hånet!
- Hvorfor MÅ vi det?
- Farsdag!
- Vi kræsjet!!!!
- Vinteren er kommet til Snåsa!
- Call of Duty 4 - for et spill!
- Tannlegeskrekk noen...?
- Over 14 000 publiserte tekster!
- Gamereactor.no nedlagt!
- Intel bedre enn AMD?
- Drawn to Life - tegn ditt eget spill!
- Grått og trist!
- High School Musical: Sing it
- Bernt er avhengig!
- Bernt prater med seg selv!
- Det æ'kke bare, bare Bernt!
- Omtale: Crash of the Titans
- British Academy Video Games Awards
- Stor Poster-Konkurranse!
- Omtale: The Settlers: Rise of an Empire!
- Wii - en genimaskin utenom det vanlige!
- Ikke les - se sesong 3 av Lost først!
- Thomas & Friends: A day at the Races
- Får ikke sove....!
- Meg og min hest!
- For noen idioter!
- Barnespillomtale - Ratatouille!
- Er jeg en Fanboy?
- Barnespill - en viktig del av livet mitt
- Stæsj for alle penga!
- Besøk av Kong Vinter!
- Trønderbataljonen trenger deg fortsatt!
- Er du en nattravn?
- Fine farger og smaken av høst!
- Ting går ikke som planlagt...
- Halo 3 releaseparty!
- Hva skjer med klimaet?
- Et snev av sommer og WiC!
- Jeg elsker strategispill til DS'en!
- Jeg har blitt 35 år - hva skjedde?
- Jeg er med på Crysis beta-test!
- Jeg scoret mål!!!!
- Vær eller ikke vær?
- Fotball i all slags vær!
- 300 på DVD - for en film!!!!
- Facebook...
- Med høsten følger sykdom...
- Norge - Moldova: ?-?
- Vedarbeid...
- Skremmende spill...
- Barneoppdragelse...
- Vepsen er innpåsliten...
- Svare leserbrev!
- Trønderbataljonen trenger deg!
- Merkelig drøm...
- Trønderbataljonen for alle penga!
- Fotball er moro, men...
- For en dag!
- Jeg sliter...!
- De siste ord...
- Akk og ved!
- Et tøft fenomen...!
- Livets skole - en hard vei å gå!
- Bærbar glede...!
- Frank og Rune synger for full hals!
- The Settlers - en mani!
- Morgengretten?
- Rosenborg è lage mitt...
- Endelig Rosenborg!
- Så kom sommeren igjen...!
- Et liv forandres på et øyeblikk!
- Over 12500 publiserte tekster...
- Er du en Vingle-Petter?
- Den første uken på jobb!
- Dere er jammen meg flinke!
- Den svenske brusen smaker best!
- Jeg liker alt og alle...
- Screensavere, noe for deg?
- Nå blir jeg borte for en stund!
- Madammen har fått kakebestilling!
- Familiesammenkomster...
- Hvorfor ber jeg?
- Så kom migrenen!
- Den hersens hodepinen!
- Hva forventer vi oss av E3?
- Kontakt med de avdøde...?
- De beste batteriene...!
- Hva er galt med været?
- Jeg bøyer meg i støvet Tommy - del 2!
- Avhengighet!
- For en start på ferie...!
- Ytre påvirkninger!
- Sommerferie på mandag!
- Selgere på døren!
- Colin McDirt!
- Jeg elsker Buzz!
- Gamereactor besøker...
- Endelig - Xbox 360 og snart St. Hans!
- Det skal bli godt...!
- Jeg bøyer meg i støvet Tommy!
- Bursdagskaker...igjen!
- Årets første fisketur!
- På operasjonsbordet...!
- Årets første badetur...!
- Jobb-skygging!
- Kuskjit og fjøs...
- Hvorfor konfirmere seg?
- Er det mulig...?
- Livets mange gleder
- Kakegalleri...nam,nam!
- Petters heftige doning!
- Barneselskap og Sega Megadrive!
- Lus, brann, kink og snø!
- Ghost Rider og snøstorm!
- Påskeværet!
- De store spillene!
- Kakebord og deadline!
- Snart helg... Playstation 3-premiere!
- Viktige personer i Gamereactor!
- Omgangssyken og Rainbow Six: Vegas!
- Mine største spilløyeblikk!
- En innholdsrik Oslo-tur!
- Ung til Sinns!
- Snåsakaill'n!
- Battlefield 2
- Vel overstått!
- Trett og klar!
- Railroads og førjulsstemning!
- Snø ... endelig!
- Hjelpesløs og skremt!
- Gamereactor over hele landet!
- SNØ!
- 11 år er gått!


Har heller ingen gode råd ,men du får ha god bedring
Kremen jeg smurte på har hjulpet en del, men når den avtar, så blir det vondt igjen. Så nå er jeg i himmelriket og håper det varer en stund
Hehemann: Den har jeg også brukt tidligere. En rispose
kink i naken er ikke noe godt.
jeg har fått kink i nakken ett par ganger selv og det var ikke noe godt.
ha noe varmt rundt nakken som f.eks et varmt håndklede eller den risposen du nevnte.
fant et forum som anbefalte å ha noe kaldt rundt nakken også maks 20 min...men jeg vet ikke helt.
Jeg fant ut å vende seg mot smertestedet virker bittelitt, det lir mye banning på den måten desverre
ett annet forum verdt å sjekke ut: http://www.menin.no/phpbb/viewtopic.php?t=739&
Det var en isbakke, og alle skled ned. Jeg også, men gikk kraftig på trynet da jeg skulle stå ned. Da jeg reiste meg opp, klarte jeg ikke å snu hodet til venstre eller høyre.
Enig, det er utrolig vondt, og når man skal sove er værst!
God bedring!
Jeg har faktisk aldri opplevd kink, verken i nakken eller andre steder. Men det høres ut som om det er fryktelig plagsomt.
Tigerbalsam pleier å funke bra på muskelsmerter.
Fikk kink i nakken en gang jeg stupte fra bassengkanten og traff vannet feil. Kunnei kke snu hodet til noen sider, måtte bare se rett fram i et par dager - da skulle jeg hatt tigerbalsam.
God bedring Bernt
Fikk sovet brukbart i natt selv om jeg hadde smerter med å snu meg til venstre. Er litt bedre i dag igjen og har smurt på ett eller annet som hjelper nå. Er jo på jobb og da må jeg være med mine fulle fem
Takk for fine kommentarer folkens og jeg unner ingen kink i nakken, selv ikke min verste fiende.
Det er også viktig og holde nakken varm slik at den slapper av bedre,hvis du vil ha noe varme som varer så kan du alltids bruke et skjerf
tja, for å forebygge kink i nakken så bør du ha variert bevegelse i nakken, prøv å ungå å ha nakken i en rett posisjon hele tiden.
Hvis du sitter mye og jobber så sørg for å ha støtte til nakken.
anstrenger du øynene mye så anstrenger du automatisk nakken.