remotes presentasjon

Hallo!

Jeg er moderator på forumet. Hvis det skulle være noe, gjerne send en personlig melding.

Han på bildet er glad inni seg.

Jeg elsker Nintendo over alt på jord uansett hva du sier.

--------------------------------------------------------------------------

Mine konsoller:
(Mac)
Nindendo 64
Gamecube
Wii
Wii U
Gameboy
Gameboy Color
Gameboy Advanced SP
Nintendo DS
Nintendo 3DS

------------------------------------------------------------------------

Favorittspill gjennom tidene:
The Legend Of Zelda: Ocarina Of Time.
- Ingen har vært i nærheten av dette spillet med sitt overlegene gameplay, spillfølelse og underholdningsverdi. Spillverdenens svar på Shakespeare med tanke på holdbarhet.

---------------------------------------------------------------------

//remote

Medlem siden:	2006-10-29
Kommentarer	7634
Meldinger sendt:	319
Mottatte meldinger:	298

Skrevet av: remote
2013-05-20 12:45
Det var tilfredsstillende å se.
Skrevet av: Jompapa
2013-05-20 12:04
Før du går ut for å jakte på fanboys og andre idioter, så kan du alltids ta en titt på den nye, faktiske førsteplassen av lista.
Skrevet av: remote
2013-05-14 22:14
Skal gjøre det!
Skrevet av: Crazy Kraken
2013-05-14 18:45
Sjekk Trenings tråden om du vil lese barns reaksjoner på barfotløping.
Skrevet av: remote
2013-05-11 18:54
Aldri.
Skrevet av: peanut-butter-yummy
2013-05-11 14:44
Remote, Nintendo suger.
Skrevet av: remote
2013-05-10 12:10
Jeg elsker hver gang det skjer!
Skrevet av: peanut-butter-yummy
2013-05-10 11:51
Hei remote, takk for stjernene. Jeg hadde ikke engang merket dem
Skrevet av: remote
2013-05-09 23:39
Det hadde vært hyggelig om du la igjen en kommentar en gang i blant også
Skrevet av: TeaRunner
2013-05-09 23:31
Har ikke lagt fra meg spill helt enda nei..
Er nok ikke like aktiv her da, går mest på å lese artiklene;)
Skrevet av: remote
2013-05-09 11:01
.
Skrevet av: Herr_Oynisse
2013-05-09 01:25
Prøver å være litt aktiv hvertfall, men blir nok ikke noen top10 på meg for å si det sånn!
Skrevet av: kEv_91
2013-05-08 22:44
Jeg kommenterer på de nyhetene jeg interesserer meg for så jeg har ikke forsvunnet helt Men jeg skal se om jeg ikke får slengt inn noen kommentarer i diverse forum osv
Skrevet av: remote
2013-05-08 14:09
Det høres bra ut! Vi ville gjerne likt om du hadde slengt igjen noen kommentarer
Skrevet av: kEv_91
2013-05-08 13:28
Har da aldri forlatt de lune armene til GR. Har bare ikke kommentert noe særlig men jeg er innom hver dag
Skrevet av: remote
2013-05-06 18:14
Jepp. Vær oppmerksom på at man kan føle seg veldig bra under og etter trening, men at man kan få vondt de to første dagene etterpå.

Jeg bruker alltid å ta en halv knebøy om morgenen slik at leggene strammer seg, og da kjenner jeg hvilken tilstand beina er i.
Skrevet av: Crazy Kraken
2013-05-06 13:11
Så det at jeg ikke er øm eller har vondt i dag er et godt tegn?
Skrevet av: remote
2013-05-06 13:06
Ha minst en hviledag. Resten er opp til deg. Rull i ankelleddet, ta deg til leggmuskelen og senene under, kjenn lags beinhinna: hvordan føles det?

Hvordan du kjennes ut om morgenen er en bra indikator. Er du stiv eller litt øm da, bør du vurdere om du skal løpe den dagen. Det tar som regel alt fra 1 - 4 dager å komme seg etter en løpetur. Det kommer an på hva du gjør ellers også. Hvis du kjenner smerter mens du går, er det også en indikator på at du bør hvile litt lenger.
Skrevet av: Crazy Kraken
2013-05-06 09:42
Hvor ofte kan jeg ta slike korte treningsturer? Burde kanskje la beinhinna slappe av litt også?

(nå har jeg uansett en vannblemme under foten så blir ikke på et par dager uansett)
Skrevet av: remote
2013-05-05 18:36
Det høres bra ut!

Jeg vet ikke helt hvilke øvelser du gjør, men de kan garantert både brukes som oppvarming og nedvarming. Unngå styrke på beina de første timene etter løpeturen som f.eks. knebøy, for da er sjansen større for å slite med treningsverk dagen derpå.
Skrevet av: Crazy Kraken
2013-05-05 13:10
Eller, de ser litt slik ut, bare litt tynnere. http://gfx.dagbladet.no/labrador/171/171146/17114619/jpg/active/
978x.jpg

Lagt til 2013-05-05 13:56:
Nå har jeg løpt. Jogget veldig rolig med barfotteknikk hele veien. Det gikk egentlig helt fint, det ulmet litt i høyre beinhinne, men så gikk det over. Jogget i ca 24 min (hele Octavarium sangen) og tja, 80% var på gress, sti og noe grus.

Neste gang skal jeg ta av sandalene på stien og løpe ordentlig barfot.

Fikk noen vannblemmer, så jeg må få meg noen andre sandaler/sko.

Burde jeg forresten gjøre øvelsene både før og etter turen??
Skrevet av: remote
2013-05-05 13:03
Prøv hvordan du synes det er å løpe i strandsandaler.

Selv løp jeg i sandaler i min første første løpetur som «barfot».
Skrevet av: Crazy Kraken
2013-05-05 12:56
Hva er best, å løpe i strandsandaler eller i joggesko med demping?
Skrevet av: remote
2013-05-05 12:39
Det er bedre å løpe enn å ikke løpe!

En øvelse jeg selv tester ut for tiden er å stå på ett ben med litt knekk i kneet og bevege meg noen centimeter fra ankelen frem og tilbake. Leste det i et vanlig treningsblad at det skulle være bra, så jeg tester det i alle fall ut.
Skrevet av: Crazy Kraken
2013-05-05 12:33
Tenkte jeg skulle starte med korte barfot løpeturer for å styrke beinhinna, nå som den begynner å blir bedre (kjenner ikke så mye til den nå), og prøvde å finne de tynne joggeskoene mine uten demping og slikt. De skoene har tydeligvis blitt kastet ("fordi de gir så dårlig demping!") så jeg har bare det ene paret med mye demping og som kompanserer for plattfothet og slikt.

Så da blir det ikke en joggetur på meg i dag...

remote

My live feed:
@MoG: Det har jeg aldri hørt om før. Kan ikke tenke meg at det smaker SÅ godt. Sukker, jåggørt og beiken er det beste på pannekaker.
Siste ukes aktiviteter: [130]
Ranking:
Moderator
Status:
Online
Sist innlogget:
2013-05-20 16:18
Skriv en privat melding til remote

Alder:
20
Kjønn:
Mann
Bor:
Utenfor Trondheim
Favorittbøker:
Samtidsromaner og gode, gamle klassikere!
Favorittfilmer:
No Country For Old Men, Apocalypse Now, The Godfather, A Serious Man, De syv samuraier
Mine interesser:
Litteratur, løping, skriving, spill, politikk
Jobb/skole:
Nansenskolen
Wii Friendcode:
WII U: GR-Bikila
Nintendo 3DS Friendcode:
3394 3536 7517